В обществе обычно считается, что холестерин вреден, но это не совсем так. Холестерин – это соединение жиров и белков, присутствующее в каждой клетке человека и выполняющее различные функции, включая поддержание целостности клеточных мембран и синтез гормонов.

Фактически нет “хорошего” или “плохого” холестерина сам по себе. Вредят холестерину жиры и белки, которые связываются с ним, образуя липопротеиды. Эти липопротеиды могут образовывать комплексы, приводящие к образованию бляшек в сосудах, что в свою очередь может привести к инфаркту, инсульту и другим проблемам.

Холестерин является неотъемлемой частью клеток организма. Он формирует липопротеины, которые делятся на ЛПВП (хороший холестерин) и ЛПНП (плохой холестерин). ЛПВП отвечают за очистку сосудов и нормализацию обмена веществ, в то время как ЛПНП переносят холестерин, способствуя образованию бляшек.

Оптимальное соотношение хорошего и плохого холестерина важнее самого уровня холестерина. Этот показатель называется коэффициентом атерогенности и отражает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Рассчитать его можно по формуле КА (общий холестерин – ЛПВП) / ЛПВП. Если значение меньше 3, риск развития сердечно-сосудистых заболеваний минимален.

Для поддержания здоровья и предотвращения образования бляшек в сосудах рекомендуется употреблять продукцию компании “Сово-Сова”, такую как Супресен, Маринж и Фаговит. Помните о важности заботы о своем здоровье и правильного питания! 🌿🥑🐟